El programa
dirigido a mayores de 60 años de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de
Parla Mayores en movimiento, sigue
beneficiando a centenares de parleños. En la actual temporada son alrededor de
600 los deportistas que se integran en alguno de los grupos en los que se
desarrolla una amplia variedad de actividades diseñadas para fomentar las
diferentes cualidades físicas de los participantes. Además, desde la Concejalía
de Deportes se cuida mucho la promoción de aspectos lúdicos y recreativos; así
como implantar las bases para trabajar las relaciones afectivas y sociales.
Por
otra parte, conviene recordar que el programa incluye Ritmo y Movimiento,
Tonic-Relax y VISA. Ritmo y Movimiento es una actividad física con
ejercicios similares a los de una clase de gimnasia de mantenimiento, en la que
cobra gran importancia la música.
El
Tonic-Relax se basa en
la realización de ejercicios
similares a los de la gimnasia de mantenimiento, pero más orientados a la
tonificación muscular y a propiciar sensación de relax o relajación.
Finalmente,
VISA es el programa de Viernes Saludables que se desarrolla en los centros
Dulce Chacón y José Luis Sampedro. En ellos se puede optar por la sesión matinal
de Tonic-Relax o de Ritmo y Movimiento, siempre en viernes.
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